পুদিনা পাতা গুঁড়া – ১০০ গ্রাম

Description

পুদিনা পাতার উপকারিতাঃ

• হাঁপানির চিকিৎসায়-  পুদিনায় থাকা রোজমেরিক অ্যাসিড নামক উপাদান প্রাকপ্রদাহী পদার্থ তৈরিতে বাধা দেয়। ফলে হাঁপানি হয় না। এবং এর রস প্রোস্টসাইক্লিন তৈরিতে বাধা দেয়। তার ফলে শ্বাসনালী পরিষ্কার থাকে।
• পেটের ব্যাথা উপশম- পুদিনা ইরেটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম (আইবিএস) এবং দীর্ঘস্থায়ী বদহজমের বিরুদ্ধে অত্যন্ত  কার্যকর যা পেটের ব্যাথা উপশম করে।
• ক্যানসার প্রতিরোধ-  পুদিনা কোলনের পেশি সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করে। এতে আছে মনোটারপিন নামক উপাদান। যা স্তন, লিভার, অগ্ন্যাশয়ে ক্যানসার হওয়া প্রতিরোধ করে। নিয়মিত পুদিনা পাতা গুঁড়া সেবনে ফুসফুস, কোলন এবং ত্বকের ক্যানসার থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
• কাশি নিরাময়- গরম পানিতে সামান্য পরিমাণ পুদিনা পাতার গুঁড়া ফুটিয়ে পান করুন। এটি এক্সপেক্টোরেন্টের কাজ করবে।
• পুদিনা পাতা গুঁড়ার সাথে সামান্য গোলমরিচ গুড়া মিশিয়ে খেলে হেচকি সমস্যা দূর হয়।
• পুদিনা পাতা গুঁড়া নিয়মিত সেবনে শরীরের ব্যাথা-বেদনা দূর হয়।
• দাতের ব্যাথা ও মাড়ির যেকোনো রোগ নিরাময়ে পুদিনা পাতা গুঁড়া অত্যন্ত কার্যকরী।
• পুদিনার পাতা গুঁড়া+ ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিত পানি বা শরবত পান করলে ক্লান্তিভাব দূর হয়।
• এটি অরুচি, বদহজম ইত্যাদি দূর করে।
• নিয়মিত পুদিনা পাতা গুঁড়া মিশ্রিত চা পানে করলে শরীর সুস্থ ও চাঙ্গা থাকে।
• পুদিনা পাতা গুঁড়া সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট করে ত্বকে লাগালে অতিরিক্ত তৈলাক্ততা দূর হয় এবং ব্রণ হওয়া কমে
•  ১ চামচ পুদিনা গুঁড়া ও ১ চামচ অ্যালোভেরার রস একত্রে মিশিয়ে ত্বকে নিয়মিত লাগালে ত্বকের রোদে পোড়াভাব দূর হয়।
• পুদিনা পাতা গুঁড়া ও গোলাপজলের পেস্ট লাগালে ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
• উকুনের জন্য মোক্ষম একটি ট্রিটমেন্ট হলো পুদিনা।
• পানির সাথে পুদিনা গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট করে মাথার তালুতে মাখলে উকুন চলে যাবে।